ゲームに夢中な時は、時間を忘れ、疲れも知らずに集中できますよね。スマナサーラ長老はこれを「楽しい」「疲れない」「いつまでもできる」という集中力の3つの法則だと言います。
しかし、この好きなことだけに発揮される集中力には、実は意外な落とし穴が……？ 仏教が教える、自分を幸せにする「もうひとつの集中力の育て方」をご紹介します。
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日本テーラワーダ仏教協会
集中力の楽しみかた - 日本テーラワーダ仏教協会
先月は、感情に支配された人間が、どれほど妄想の世界に引きずり込まれ、何も見えなくなってしまうかということについて、いろいろな事例をお話ししました。今月は、少し視...