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　世間では「自分を大切にしなさい」と言われます。親族や目上の人、友人から「自分を大切にしなくちゃ」と言われたら、誰だって「そうですね」と答えるでしょう。しか...

哲学と聞くと難解なイメージがありますが、スマナサーラ長老は「仏教は誰にでも理解できる教え」だと説かれます。 激しい差別社会の中で「平等」を掲げ、普遍的な真理を...

お風呂に入ってスッキリするのは、私たちの身体が放っておけばすぐに「不浄」になるからですね。 仏教には、この身体のありのままの姿をクールに観察する「不浄随念（ふ...

蚊にまつわる仏教の教訓として、ジャータカ物語『蚊を退治する話』をご紹介します。 病を防ぐ対策も大切ですが、自身の「愚かさ」という毒をどう制御するか。 一生続く...

植物に縁のあるこの日に、お釈迦様が説かれた「樹と森」にまつわる比喩をご紹介します。 植物を愛でるように、自らの心のありようも静かに観察してみませんか？ https:/...

私たちは日々、膨大な言葉に触れています。しかし、その中で本当に心を清らかにする言葉はどれほどあるでしょうか。 法話「実る生き方②」では、仏教史上最短で悟りを開...

年齢と共に身体は成長しますが、心は「子供」のままではありませんか？ アルボムッレ・スマナサーラ長老は、貪瞋痴（むさぼり・怒り・無知）を乗り越え、智慧と慈しみを...

宗教という枠組みに「理性的な観察」という最大の革新をもたらした、ブッダの教えを振り返ってみませんか？ アルボムッレ・スマナサーラ長老の法話「ブッダは宗教の革命...

アルボムッレ・スマナサーラ長老の「真理の聴き方」をご紹介します。 貪瞋痴から心を解放し、新しいデータに喜びを感じることで、心は解脱まで成長し続けます 。 法話配...

この日にちなみ、名馬と老婆の絆を描いた『シンドゥ産の仔馬物語（ジャータカ254）』をご紹介します。🐴✨ かつて富豪だった老婆が、わが子のように大切に育てたシンド...