「もっと涼しければ…」と、今の温度に文句を言っていませんか？
お釈迦様が推奨する「足るを知る（知足）」とは、実は「自然法則に従う」という極めてシンプルな生き方です。
温度計の数字に一喜一憂せず、今の瞬間を穏やかに受け入れるヒントを、スマナサーラ長老が分かりやすく解説しています。
日本テーラワーダ仏教協会
「足るを知る」とは - 日本テーラワーダ仏教協会
お釈迦様は「足るを知る（知足）」という生き方を推奨しています。パーリ語でsantuṭṭhi【サントゥッティ】と呼ばれる知足については、難しく考えず、ごくごくシンプルに...
ポイント
・今の瞬間に触れているものは、変えることができません
・温度や環境に「無い物ねだり」をするのは、心の「病気」のようなものです
・それは単なる諦めではなく、今の状況下で知恵を使って工夫することでもあります
#jtba